YouTubeで視力回復トレーニングの動画をいくつか見てみました。
私は乱視が強くて近視も老眼もあるのですが、メガネやコンタクトレンズは乱視用を使っています。
リンパマッサージのダイエットの威力が大きかったので、目のマッサージもあるかなと見てみたらいくつか見つけました😊
それで回復するかどうかはわかりませんが、目もマッサージして血流を良くすると疲れ目にもいいかなと思います👍
近視の改善に近くのものと遠くのものを交互に見るといいというのは聞いたことがあるので、しばらくやってみようかな🤔
目薬ではっきり見える時もあるので、いろいろやってみようかなと思います😊🌟
