『筋トレなしのリンパマッサージと10月10日から16日の運勢』
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リンパマッサージも毎日のルーティンになりました。
肩凝りも解消されて痩せていくので文句なしです😆
人間の体は粘土のように揉んだりマッサージしたりして変形するんだなと感心しています🤔
東洋医学では何千年も前からツボや経絡、経穴などの研究が完成していて、陰陽五行説に基づく身体の仕組みを知れば知るほど奥深いです🌟
私はほんの2ヶ月前から勉強し始めただけですが、YouTubeで肩凝りやめまいなどの対策の動画を見て感心しています。
つねったり筋膜を動かすと血流が良くなるとか、今まで知らなかった方が不思議🤔
顔もほっぺたやあごのマッサージで小さくなるし、やっぱり粘土みたいだわ😆
奥が深いのでますますハマっていっています🎶
